アロハスピリッツをじっくり体感しよう！ALOHAヨガ
プラーナチャクラヨガはインド古来のハタヨガをベースとしたハワイ生まれのヨガです。アロハスピリッツの考えをもとにシンプルでリラックス効果が高いのが特徴です。
体幹をしっかり使い、ひとつひとつのポーズを丁寧に行います。ヨガ後はリラックスしながら、日本では希少価値の高いハワイ産のハーブティで贅沢な時間をお届けします。
呼吸さえ出来ればどなたでも実践できますので、女性、男性、お子様もご参加いただけます。小学生以下のお子様は無料になります。
また、着替える場所が限られているため、できるだけ動きやすい服装でお越しいただくようお願いします。
Beautiful one day ホームページ：
http://beautifuloneday-yogaherb.com/
| 講師 | 橋本理恵さん |
|---|---|
| 料金 | 3,500円 |
| 所要時間 | 60分 |
| 持ち物 | お飲物。できるだけ動きやすい服装でご来店ください。 |
| 人数 | 定員6名 |
講師紹介
- 橋本理恵
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Beautiful one dayスタジオ代表 全米ヨガアライアンス協会認定ヨガティーチャー。
日本オルタナティブセラピー協会認定ハーブセラピスト、メンタルハーバリスト。
ハワイ州マウイ島へ単身渡米。ハワイ生まれのプラーナチャクラヨガを学ぶ。
カラダにいいことを提供したいという想いから、ヨガ×ハーブティのお店をオープン。
アロハ精神を大切にし、幅広い方を対象に安全で健康と癒しに導く心のヨガとハーブティを伝えている。